逆さま部合宿in沖縄小浜島 〜逆転アーサナと自然に浸る青春旅〜

大人の青春合宿「逆さま部合宿」が更にパワーアップ

ヨガが好き、練習が好き…そんなあなたへ。

最高に楽しく、練習に打ち込める3日間をお届けします。

逆転アーサナは、練習するほど自己成長を実感できるもの。肩まわりの柔軟性が高まり、体幹力もアップ。

少しずつカラダの変化を感じられるようになります。

仲間と共に成長しながら、健康で前向きな心身を育てていきましょう。

逆転ポーズが初めてでも大丈夫です♡「やってみたい！」という気持ちがあれば、ヨガ歴や年齢は問いません。

今回は、石垣島からフェリーで渡る小浜島での開催。

島の豊かな自然や、ゆったりと流れる時間を味わえるアクティビティも多数ご用意しています。

さらに今回は、逆さま部合宿として初めて「アーユルヴェーダ」の要素もプラス。

練習後の心身をやさしく整え、深く癒す時間もたっぷりご用意しています