SUP YOGA & BEACH YOGA

海を楽しむ サップヨガ&ビーチヨガ

海の上で、砂の上で、自然を感じるヨガの時間

Enjoy yoga on the beach

BEACH YOGA(ビーチヨガ)

砂浜の上で行うヨガ。
大きな空の下、思う存分に体を動かして大きな呼吸。
日頃の心と体に溜まったものを解放して気持ちの良い時間を。

小浜島の青い海と空があなたを待っています。

 

砂浜のヨガでは室内のヨガと違いよりバランス感覚が養えます。

おなじみのポーズでも砂の上では安定感が違います。

足の裏そして全身で大地を踏みしめる感覚をより強くリアルに

感じられるでしょう。

 

 ○サンパワーヨガ   12:30-14:00  3500円(90分 ヨガ60分+送迎や準備30分)   

 ○サンセットヨガ   18:00-19:30     3500円(90分 ヨガ60分+送迎や準備30分)

 ○ムーンヨガ     20:00-21:00     5000円(90分 ヨガ60分+送迎や準備30分)
※月齢により
開催日程が限られています。9/4-9/19 10/4-18 11月以降随時お知らせいたします。

 

○プライベートヨガ 時間応相談  6000円(75分 ヨガ60分+送迎や準備30分)
 お一人でもカップルでも、旅の予定にあったお時間でヨガをしたい方にオススメです。

SUP YOGA(サップヨガ)

スタンドアップバドルボート(SUP)の上で行うヨガ。

 

 まるで海の上で浮かんでいるような心地よさ。

波の揺れに身を委ねて自然と繋がるヨガの時間。

 

そんな心地よさと同時に、浮かぶボードの上で

しっかりと体幹を使ってヨガの動き1つ1つに集中できるのも

SUP ヨガの魅力の一つです。

 

寄せては返す波のように繰り返させれる呼吸にも
意識を集中させて深い癒しを味わいましょう。

 

 

○開催場所:小浜島内のビーチ

 開催時の潮位や天候に合わせた最適の場所へご案内します。私たちが皆様をビーチまでお連れします。場所は当日のお楽しみ!

 

○濡れても良い動きやすい格好(ヨガウェアや水着など)

 お持ちであればマリンシューズ(無料貸出しもあります)

○気になる方は日焼け止めやサングラスなど日焼け対策

 

○体調不良、大きな怪我、妊娠中の方はお控え下さい。

 

◉天候により中止になることもございます。ご了承ください。